| Semi Marathon de Paris ce week end. | |
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+4alanol D@n (Daniel Beldio) Virtuelle gregnorman 8 participants |
Auteur | Message |
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gregnorman
Nombre de messages : 440 Age : 64 Localisation : 92 Date d'inscription : 02/06/2008
| Sujet: Semi Marathon de Paris ce week end. Sam 7 Mar - 14:51 | |
| Y aura t'il des Amcoxiens avec moi ? | |
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Virtuelle
Nombre de messages : 1482 Localisation : Le Caire, Egypte Date d'inscription : 14/08/2008
| Sujet: Re: Semi Marathon de Paris ce week end. Sam 7 Mar - 16:31 | |
| ... Pour ma part je t'encourage en tous les cas ! Bravo le sportif ! | |
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D@n (Daniel Beldio)
Nombre de messages : 3210 Age : 72 Localisation : Pays de l'Arbre et de l'Eau Date d'inscription : 09/02/2007
| Sujet: Re: Semi Marathon de Paris ce week end. Sam 7 Mar - 17:22 | |
| - gregnorman a écrit:
- Y aura t'il des Amcoxiens avec moi ?
Oui, par la pensée ! ALLEZ Greg ! | |
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alanol
Nombre de messages : 267 Age : 72 Localisation : Amiens Date d'inscription : 07/05/2007
| Sujet: Re: Semi Marathon de Paris ce week end. Sam 7 Mar - 17:53 | |
| Salut greg... si tu savais!!! Je l'ai fait 5 fois de suite, ainsi que Paris -Versailles... mais c'est il y a 15 ans... j'aimerais tellement encore revivre cette superbe course où l'on partage amitié, souffrance, tolérance, respect de l'autre, et JOIE IMMENSE de terminer surtout pour la première fois. Ensuite, c'est la joie de faire mieux que les précédentes "performances". Que des bons souvenirs. Fais-toi plaisir!!! je vais essayer de te voir à la télé. Fais nous un signe Notre Nicox court depuis plus de 10 ans... vivement qu'elle arrive en tête !!! | |
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JeanCox
Nombre de messages : 1008 Age : 70 Date d'inscription : 19/12/2007
| Sujet: Re: Semi Marathon de Paris ce week end. Sam 7 Mar - 18:30 | |
| - gregnorman a écrit:
- Y aura t'il des Amcoxiens avec moi ?
Greg, contacte MADRID, c'est le SPECIALISTE de l'AmCox avec (je crois) plus de 20 marathons à son actif dans le monde entier. Mais je crois que les semis ça ne doit plus lui suffire | |
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D@n (Daniel Beldio)
Nombre de messages : 3210 Age : 72 Localisation : Pays de l'Arbre et de l'Eau Date d'inscription : 09/02/2007
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madrid
Nombre de messages : 429 Age : 70 Localisation : moselle Date d'inscription : 12/04/2008
| Sujet: Re: Semi Marathon de Paris ce week end. Sam 7 Mar - 20:58 | |
| oui gregnorman suis avec toi avec la pensée, je suis demain à Briey pour un 13 km , parait que la météo sera incertaine ... espère qu'on s'éclatera good luck ... | |
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gregnorman
Nombre de messages : 440 Age : 64 Localisation : 92 Date d'inscription : 02/06/2008
| Sujet: Re: Semi Marathon de Paris ce week end. Sam 7 Mar - 20:59 | |
| - alanol a écrit:
- Salut greg... si tu savais!!!
Je l'ai fait 5 fois de suite, ainsi que Paris -Versailles... mais c'est il y a 15 ans... j'aimerais tellement encore revivre cette superbe course où l'on partage amitié, souffrance, tolérance, respect de l'autre, et JOIE IMMENSE de terminer surtout pour la première fois. Ensuite, c'est la joie de faire mieux que les précédentes "performances".
Que des bons souvenirs.
Fais-toi plaisir!!! je vais essayer de te voir à la télé. Fais nous un signe
Notre Nicox court depuis plus de 10 ans... vivement qu'elle arrive en tête !!! Salut Alanol. C'est ma 2ème participation. J'ai déjà fais Paris Versailles, les 20 km de Paris et le marathon de Paris en 2000. Tu ne cours plus ? | |
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gregnorman
Nombre de messages : 440 Age : 64 Localisation : 92 Date d'inscription : 02/06/2008
| Sujet: Re: Semi Marathon de Paris ce week end. Sam 7 Mar - 21:00 | |
| - madrid a écrit:
- oui gregnorman suis avec toi avec la pensée, je suis demain à Briey pour
un 13 km , parait que la météo sera incertaine ... espère qu'on s'éclatera good luck ... Bonne route à toi aussi. Tu marathones ? | |
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D@n (Daniel Beldio)
Nombre de messages : 3210 Age : 72 Localisation : Pays de l'Arbre et de l'Eau Date d'inscription : 09/02/2007
| Sujet: Re: Semi Marathon de Paris ce week end. Sam 7 Mar - 21:20 | |
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gregnorman
Nombre de messages : 440 Age : 64 Localisation : 92 Date d'inscription : 02/06/2008
| Sujet: Re: Semi Marathon de Paris ce week end. Dim 8 Mar - 18:47 | |
| 1h 47 temps de chiotte, il a plu du début à la fin. Bon c'était sympa quand même. | |
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frelover31
Nombre de messages : 87 Age : 52 Date d'inscription : 09/10/2008
| Sujet: Re: Semi Marathon de Paris ce week end. Dim 8 Mar - 19:41 | |
| si vous voulez un ou deux conseils, le marathon ou l ultra c 'est mon dada dernier fait d'arme: 2 oceans marathon en afrique du sud... | |
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gregnorman
Nombre de messages : 440 Age : 64 Localisation : 92 Date d'inscription : 02/06/2008
| Sujet: Re: Semi Marathon de Paris ce week end. Dim 8 Mar - 19:49 | |
| - frelover31 a écrit:
- si vous voulez un ou deux conseils, le marathon ou l ultra c 'est mon dada
dernier fait d'arme: 2 oceans marathon en afrique du sud... Salut frelover31. Je V essayer de faire Berlin en septembre. mais avec le boulot que j'ai pas facile de s'entrainer. C'est quoi comme épreuve l'ocean marathon? | |
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frelover31
Nombre de messages : 87 Age : 52 Date d'inscription : 09/10/2008
| Sujet: Re: Semi Marathon de Paris ce week end. Dim 8 Mar - 20:50 | |
| Bsr, le 2 oceans est un marathon au Cap en Afrique du Sud, connu pour la difficulté liée au climat, dénivelé et distance : 56km voici le lien, http://www1.twooceansmarathon.org.za/ je l'ai couru en challenge après un stop de quelques années La préparation fut sur 9 mois de faire 2 heures de sport 6jours sur 7 En gros apprendre à souffrir.... bon courage | |
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stephane75
Nombre de messages : 137 Age : 52 Localisation : Paris 06 Date d'inscription : 12/03/2007
| Sujet: Re: Semi Marathon de Paris ce week end. Dim 8 Mar - 22:45 | |
| - gregnorman a écrit:
- frelover31 a écrit:
- si vous voulez un ou deux conseils, le marathon ou l ultra c 'est mon dada
dernier fait d'arme: 2 oceans marathon en afrique du sud... Salut frelover31. Je V essayer de faire Berlin en septembre. mais avec le boulot que j'ai pas facile de s'entrainer.
C'est quoi comme épreuve l'ocean marathon? salut gregnorman, premier marathon pour moi en septembre 2008 a Berlin. ambiance géniale, temps splendide , 4 h 02 58 s tu ne seras pas déçu !!!!! | |
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gregnorman
Nombre de messages : 440 Age : 64 Localisation : 92 Date d'inscription : 02/06/2008
| Sujet: Re: Semi Marathon de Paris ce week end. Lun 9 Mar - 0:23 | |
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salut gregnorman, premier marathon pour moi en septembre 2008 a Berlin. ambiance géniale, temps splendide , 4 h 02 58 s tu ne seras pas déçu !!!!![/quote]
Salut Stéphane. Pas trop chaud Berlin en septembre ? | |
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stephane75
Nombre de messages : 137 Age : 52 Localisation : Paris 06 Date d'inscription : 12/03/2007
| Sujet: Re: Semi Marathon de Paris ce week end. Lun 9 Mar - 9:40 | |
| non vraiment pas !!!! si mes souvenirs sont bons il faisait 19/20 degrés. | |
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alanol
Nombre de messages : 267 Age : 72 Localisation : Amiens Date d'inscription : 07/05/2007
| Sujet: Re: Semi Marathon de Paris ce week end. Lun 9 Mar - 9:54 | |
| - gregnorman a écrit:
- alanol a écrit:
- Salut greg... si tu savais!!!
Je l'ai fait 5 fois de suite, ainsi que Paris -Versailles... mais c'est il y a 15 ans... j'aimerais tellement encore revivre cette superbe course où l'on partage amitié, souffrance, tolérance, respect de l'autre, et JOIE IMMENSE de terminer surtout pour la première fois. Ensuite, c'est la joie de faire mieux que les précédentes "performances".
Que des bons souvenirs.
Fais-toi plaisir!!! je vais essayer de te voir à la télé. Fais nous un signe
Notre Nicox court depuis plus de 10 ans... vivement qu'elle arrive en tête !!!
Salut Alanol. C'est ma 2ème participation.
J'ai déjà fais Paris Versailles, les 20 km de Paris et le marathon de Paris en 2000.
Tu ne cours plus ? Salut greg, Non malheureusement je ne cours plus... Devinne pourquoi... arthrose du genou. Tu vois entre autres raisons pourquoi je m'intéresse à notre COX. A bientôt ALAIN | |
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| Sujet: Re: Semi Marathon de Paris ce week end. | |
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| Semi Marathon de Paris ce week end. | |
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